El Club Natació Granollers acull les classes teòriques del Curs de Jutge de Natació Artística Nivell 2, de l’Escola de Tècnics de la Federació Catalana de Natació. Un curs, en el què hi participen una vintena d’alumnes que ja han realitzat el curs de nivell 1, i que amb aquest nou nivell podran exercir de [...]
Viatges Samblas, de La Garriga, en una aposta pel projecte esportiu del Club Natació Granollers, ha personalitzat un dels seus autocars que, a banda de circular per tota Catalunya, serà el vehicle oficial de les seccions esportives de natació, natació artística, waterpolo i gimnàstica artística. Viatges Samblas es converteix, així en patrocinador, endemés de ser [...]
Si entre els teus propòsits per aquest 2022 ja surt practicar esport, estàs d’enhorabona, perquè ja tens molt de guanyat. Si no hi surt, replanteja’t la teva llista, perquè començar a fer esport o continuar portant una vida activa és un molt bon propòsit ja que repercutirà molt positivament a la teva salut, no només [...]
El sistema immune, l’encarregat de protegir-nos d’agents externs (bacteris, virus, paràsits...) i interns (danys cel·lulars, oxidació...), es pot modular a través de l’alimentació i l’exercici físic. És important seguir una dieta normo calòrica (adequada a les nostres necessitats energètiques), equilibrada i variada, rica en aliments d’origen vegetal: fruita, verdures, hortalisses; cereals integrals, llegums, fruits [...]
Natació, anglès... i, sobretot, molta màgia! Captivats van quedar els participants que van compartir les vacances de Nadal al Campus del Club Natació Granollers que, en la seva 24a edició, va acollir a més d’una desena de nens i nenes d’entre 4 i 9 anys. Amb totes les mesures de seguretat del moment, els participants [...]
És sabut que la pràctica esportiva contribueix beneficiosament a la salut de les persones, a tots els nivells, tant físic, com mental, emocional…. i a més a més enforteix el sistema immunològic, tant necessari reforçar en situacions com que seguim vivint. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana realitzar almenys entre 150 i 300 minuts [...]
Segur que alguna vegada heu sentit dir: “Ara que el meu fill és petit, l’apunto a aprendre a nedar i quan ja tingui un mínim per poder sobreviure, l’esborro de l’activitat” o “ara que ja sap nedar una mica, si no vol venir que no vingui més”. Però en realitat, “saber flotar i desplaçar-se dins [...]
Benvolgut consoci/consòcia, Ens plau convocar-vos a l’ASSEMBLEA GENERAL ORDINÀRIA, que tindrà lloc dijous 23 de desembre a les 19:00hores en PRIMERA CONVOCATÒRIA, i a les 19:30hores en SEGONA CONVOCATÒRIA, a sala de gimnàstica ‘Aurora Morata’ del Club Natació Granollers, amb el següent ordre del dia: Informe del senyor president Aprovació, si s’escau, de la Memòria 2020-2021 Declaració d’Utilitat Pública Aprovació, si s’escau, [...]
Darrera de la línia de sortida, 422 corredors disposats a córrer per una causa solidària. I és que ahir diumenge 28 de novembre es va celebrar la tercera edició de la cursa tipus trail CNG4Camins que, organitzada pel Club Natació Granollers, va superar la participació del 2019 (precovid) en més d’un centenar de participants. Es [...]
¿Qui no pateix o ha patit alguna vegada mal d’esquena? Avui dia podem dir que una gran part de la població n’està afectada. Les causes poden ser diverses: des d’una afecció estructural, per tensió i estrès; per manca d’exercici; mals hàbits posturals.... Tots aquests factors comprometen l’esquena a uns canvis, provocant un deteriorament i una [...]
