ENTRENADOR PERSONAL
El servei d’entrenador personal t’ofereix l’assistència directa de professionals especialitzats, que dissenyaran el teu pla personalitzat.
Sessió Presencial
Treball directe amb el teu Entrenador Personal
Personalitzat
Servei personal i exclusiu, a la mida de les teves necessitats
Resultats
Assoleix els teus objectius de manera eficaç
Seguretat
Sessions guiades per professionals altament qualificats
Flexibilitat
Ens adaptem a la teva disponibilitat horària
Tria el teu Entrenador Personal
- EP INICI
És el teu primer dia?
No saps ben bé per on començar… Què fer?
Com iniciar el teu entrenament? EP ÒPTIMA
Vols definir la teva musculatura?
Reafirmar el teu cos?
Potenciar el treball d’una zona localitzada?
Exigir-te més augmentant el teu potencial físic?EP EN LÍNIA
Has intentat perdre pes sense èxit?
Perds pes i el recuperes de seguida?
No saps per on començar?EP SALUT
Tens mal d’esquena?
Acabes de sortir d’una intervenció quirúrgica?
Tens alguna lesió que limiti la teva mobilitat?
El metge t’ha prescrit activitat física?
Vols recuperar la teva funcionalitat?
EP AIGUA
Necessites superar la fòbia a l’aigua?
Vols millorar el teu estil de natació?
Necessites aprendre a nedar correctament d’una forma individual i exclusiva?EP MÀX
Estàs preparant oposicions i necessites entrenar les proves físiques d’accés?
Vols superar les proves d’accés a l’INEFC?
Busques assolir el teu màxim rendiment esportiu?
T’agradaria preparar-te per a una Triatló, Duatló o altre modalitat esportiva?EP SOL PÈLVIC I HIPOPRESSIUS
Necessites fer una recuperació post-part adequada abans d’incorporar-te a fer Activitat Física?
Tens alguna patologia com incontinència urinària o prolapse?
Necessites reforçar el teu sòl pelvià i la teva faixa abdominal?
Vols aprendre la tècnica Abdominal Hipopressiva?
Preus
Entrenador Personal Individual
Soci
Abonat
Usuari Extern
Entrenador Personal DUO
Soci
Abonat
Usuari Extern
Entrenador Personal Col·lectiu (+3 persones)
Soci
Abonat
Usuari Extern
Els teus tècnics
José
Responsable de FitnessJosé
Responsable de Fitness
Contacta’l a: jose.bartolome@cngranollers.org
Xavi
Especialista en cycling i triatlóXavi
Tècnic de Fitness i entrenador oficial de triatló de nivell I
Contacta’l a: xavier.serrano@cngranollers.org
Raúl
Especialista en CrossHiitRaúl
Tècnic de Fitness i especialista en treball de força
Contacta’l a: raul.leiva@cngranollers.org
Paqui
Especialista en treball funcional i posturalPaqui
Tècnic de Fitness i especialista en treball funcional i postural
Contacta-la a: paqui.orellana@cngranollers.org
Anna
Especialista en pacients amb diversitat funcionalAnna
Tècnic de Fitness i estudiant de fisioterapia
Contacta-la a: anna.fernandez@cngranollers.org
Joel
Especialista en rehabilitació de lesionsJoel
Tècnic de Fitness i Fisioterapeuta
Contacta’l a: joel.albors@cngranollers.org
Iker
Especialista en treball funcional, entrenament de força, cal·listènia i hipertròfiaIker
Tècnic de Fitness i especialista en treball funcional
Contacta’l a: iker.segovia@cngranollers.org
Elva
Especialista en entrenament metabòlic, millorar problemes del sol pelvià, pre i post part i recuperació de lesionsElva
Tècnica de Fitness i especialista en treball del sol pèlvic, pre i post part
Contacta-la a: elva.santamaria@cngranollers.org
Erik
Especialista en rendiment esportiu, entrenament de força i hipertròfiaErik
Tècnic de Fitness i especialista en rendiment esportiu
Contacta’l a: erik.segovia@cngranollers.org
David
Especialista en rendiment esportiu i preparació d'oposicionsDavid
Tècnic de Fitness i entrenador del #CNGSwimmingTeam
Contacta’l a: david.martinez@cngranollers.org
Nerea
Especialista en iogaNerea
Tècnica de Fitness i especialista en ioga
Contacta-la a: nerea.mas@cngranollers.org
Carla
Especialista en AeroDance, força i treball cardiovascularCarla
Tècnica de Fitness i especialista en AeroDance, força i treball cardiovascular
Contacta-la a: carla.colome@cngranollers.org
Sergio
Especialista en esports de resistènciaSergio
Tècnic de Fitness i entrenador del CNG Running Team
Contacta’l a: sergio.rodriguez@cngranollers.org
Xavier
Especialista en nutrició i dietèticaXavier
Nutricionista i detista
Contacta’l a: xavier.petit@cngranollers.org
