Fitness i natació, els esports estrella de l’estiu
Són les alternatives fàcils per a què no et faci mandra fer esport els mesos de màximes temperatures. El fitness, per poder entrenar arrecerats durant les hores de màxim sol, i la natació, l'opció refrescant per a mantenir-te actiu. I és que amb període vacacional a tocar, i després d'un any esgotador, acostumem a [...]