Avui 13 d’abril, el Club Natació Granollers ha rebut el reconeixement de l’Associació Esportiva La Mitja per la implicació i suport a l’emblemàtica cursa de la ciutat, destacant-ne el programa ‘Entrena’t per La Mitja’ que fa 7 anys va engegar el CNG per a preparar atletes que volen córrer amb garanties La Mitja. El president [...]
Gaudir, divertir-se i superar-se. Eren els tres objectius del CNG Running Team per a l’edició d’enguany de La Mitja Marató Granollers- Les Franqueses – La Garriga, que es van assolir després de completar la cursa de diumenge 6 de febrer. I és que els 10 corredors l’equip no federat del Club Natació Granollers que [...]
Un any més, el Club Natació Granollers, com entitat social i esportiva de la ciutat, dóna el seu suport a l’AE La Mitja en l’organització de la cursa de referència de la ciutat i comarca, La Mitja Marató Granollers-Les Franqueses-La Garriga, promocionant aquest esdeveniment esportiu, recolzant-lo amb accions paral·leles i impulsant la participació dels socis [...]
Degut al èxit obtingut durant 3 anys, arriba la 4a edició del Programa “Entrena’t per La Mitja 2019”. Aquest any augmentem les places degut a la incorporació d’un nou grup, el d’iniciació. Aquest grup anirà destinat a aquells que mai han corregut i volen preparar las cursa de 10k, mentre que els grups d’intermig i [...]
El Club Natació Granollers, com entitat social i esportiva de la ciutat, dóna plenament suport a l’organització de La Mitja, promocionant aquest esdeveniment esportiu i impulsant la participació dels socis en les diferents proves de La Mitja. En aquest sentit, el Club es converteix en el punt d’inscripció per a socis de l’Open de La [...]
El Club Natació Granollers impartirà una xerrada-taller sobre els hipopressius, com a tècnica imprescindible a conèixer i a aplicar per tot corredor. Aquesta jornada -d’entrada lliure- es realitzarà en el marc de La Mitja, divendres 2 de febrer, a les 19h, a la sala de premsa del Palau d’Esports de Granollers, on enguany es realitzarà [...]
Per tercer any consecutiu, el Club Natació Granollers torna a engegar els entenaments presencials per La Mitja Granollers - Les Franqueses - La Garriga, una de les curses més emblemàtiques de Catalunya. Els entrenaments formen part del Programa 'Entrena't per La Mitja' que s'iniciarà el 3 d'octubre, amb una durada de 4 mesos. La programació [...]
Si vols córrer La Mitja Granollers - Les Franqueses - La Garriga, prepara't amb els tècnics del Club Natació Granollers, a partir de la primera setmana d'octubre. El Programa Entrena't per La Mitja inclou: Grups per nivells Programació fins a la data de La Mitja Entrenaments presencials de carrera i força Tramitació i inscripció al Tast, [...]
Si estàs preparant La Mitja, la setmana del 30 de gener al 5 de gener és un bon moment per provar l’activitat del ioga. S'impartiran sessions especials per a tots els corredors, enfocada a realitzar més estiraments dinàmics basats en postures del ioga que t’ajudaran a: Activar la musculatura de tot el cos sense lesionar-te Descarregar tensions [...]
Si tens clar que vols córrer La Mitja Marató de Granollers - Les Franqueses - La Garriga, i vols arribar en el millor estat de forma possible, apunta't al nostre programa de 4 mesos i mig, dirigit pels nostres tècnics Pablo i José. El programa, que donarà inici el 20 de setembre, consisteix en entrenaments [...]
