No només serveix el temps destinat a anar al gimnàs per a poder presumir de què no portem un estil de vida sedentari. Si realment volem mantenir una vida activa, hem de fer més en el nostre dia a dia. Què són 2 hores al dia d’activitat davant les aproximadament 16 hores que estem desperts? [...]
El Club Natació Granollers se suma al Dia Mundial de l’Activitat Física, el proper 6 d'abril, amb l’objectiu de promoure l’activitat física com a element fonamental de salut i benestar. El lema d’enguany és 'Gent Activa, Gent Feliç'. Així que proposem que pengeu les vostres fotos a Instagram fent esport amb un gran somriure amb el hashtag [...]
Gran nit la viscuda el passat 29 de març a la Sala Tarafa, en el transcurs de la Festa de l’Esport de Granollers, en què es donava a conèixer els guanyadors del premi al millor esportista de 2016, en categories sèniors i promeses, tant masculins com femenins. I el Club Natació Granollers, que compta amb [...]
Amb motiu del 50è aniversari del Club Natació Granollers, la propera tertúlia del cicle que organitza mensualment l’Arxiu Municipal de Granollers proposa descobrir la història de l’entitat, a través dels records i les vivències de tres testimonis vinculats al Club, per tal de donar perspectives ben diverses. Una trobada que tindrà lloc dimarts 4 d’abril, [...]
I ja són 6, els empats que el Club Natació Granollers suma a la lliga de Primera Divisió Absoluta. L’últim, el passat dissabte 25 de març, a casa, on el marcador final va acabar amb un 7 a 7 davant del CW Sevilla, segon classificat i, a hores d’ara, ferm candidat a jugar la promoció [...]
Aquest vespre (20h), a la Sala Tarafa de Granollers, i en el marc de la Festa de l’Esport de Granollers, es donaran a conèixer els guanyadors del premi al millor esportista de 2016, en categories sèniors i promeses, tant masculins com femenins. I el Club Natació Granollers compta amb un finalista en cada categoria. [...]
La mobilitat del turmell (flexió dorsal i flexió plantar) és un dels moviments més rellevants a l’hora de tenir un moviment equilibrat del cos. La falta d’amplitud d’aquest moviment pot provocar lesions en les extremitats inferiors degut a que tot desplaçament, salt o flexió de cames requereixen d’uns graus mínims per tal de què el [...]
Ja estan obertes les inscripcions per a una nova edició dels cursos d'hipopressius, per al proper mes d'abril. Uns cursos, de 10 setmanes de durada, i que estan dirigits per tècnics del Club Natació Granollers formats pel creador de la tècnica Marcel Caufriez i per Low Pressure Fitness de Piti Pinsach & Tàmara Rial. En ells hi [...]
Tot depenia del resultat a Granollers. I així va ser... la derrota del Club Natació Granollers a casa, va permetre que el seu rival i líder de la 1a Divisió Absoluta, el Acuasport Tenerife-Echeyde pugi matemàticament a Divisió d’Honor. Una derrota granollerina per 9 a 14, que reflecteix la bona feina realitzada pels canaris aquesta [...]
