Un te? O... un cafè? Sempre han estat dues begudes antagonistes. La primera sempre ha estat millor considerada pels nombrosos estudis que proven les seves propietats beneficioses. La segona, en canvi, compta amb la mala reputació que ha anat adquirint al llarg dels anys, arribant a consisderar-la –fins i tot- com a nociva per a [...]
Un total de 28 nedadors i nedadores del Club Natació Granollers van participar en l’acte de reconeixement als mèrits esportius que va celebrar-se el passat dissabte, 15 de febrer, a l’entitat. Es tracta de nens i nenes que van assolir posicions de medalla, tant a nivell individual com en relleus, en els campionats de Catalunya [...]
La Míriam Jiménez, és una de les sòcies del Club Natació Granollers que està duent a terme un Programa Perdre Pes. Aquest servei consisteix en una pauta alimentària i un programa d’exercici personalitzat. En aquesta entrevista ens explica que malgrat que havia provat diverses dietes per a reduir el seu pes, mai fins ara havia [...]
La selecció espanyola absoluta, amb tres nedadores del Club Natació Granollers Cecilia Jiménez, Amber Bakker i Helena Jaumà, van aconseguir la medalla de bronze a la World Trophy que va tenir lloc del 12 al 14 de desembre a Beijing (Xina). Metall que van penjar-se per la prova de combo temàtic que, a ritme d’Elvis, [...]
Predomina la creença que portar un estil de vida saludable surt més car que optar per hàbits menys sans. Però no és més que una percepció errònia. Els estudis sobre el tema apunten que un estil de vida saludable suposa un 30% d’estalvi per a la butxaca... i per a la salut, els beneficis són [...]
La Campanya de Donació de Sang que el Banc de Sang i Teixits va dur a terme aquest dilluns, 10 de febrer, al Club Natació Granollers ha tornat a tenir molt bona acollida. Un total de 22 persones van participar en aquesta recapta que va tenir lloc de 17:30h a 21:30h a la Sala Polivalent. [...]
Per desè any consecutiu, acollim la campanya de donació de sang del Banc de Sang i Teixits, una iniciativa oberta a tothom i que es durà a terme dilluns 10 de febrer a la sala polivalent (primera planta) del Club Natació Granollers, de 17.30h a 21.30h. Poden ser donants totes les persones majors de 18 [...]
Excés de treball físic superant els límits de tolerància, no respectar els períodes de repòs i descans, o una alimentació i hidratació incorrectes i insuficients són les principals causes per les quals una persona arriba a tenir fatiga. Els símptomes La fatiga és una sensació de cansament o esgotament que es produeix en realitzar un [...]
Un cop superat el període de vacances i després d’un merescut descans, tornem a engegar els motors del nostre cos. Però amb la tornada a l’entrenament ens trobem davant l’aparició dels temuts cruiximents, el que mèdicament es coneix com a dolor muscular post-esforç d’aparició retardada (DOMPAT). Però d'on provenen aquestes molèsties i a què es [...]
Els socis del Club Natació Granollers podran gaudir d'un descompte del 20% per a veure el musical deSAU 'Boig per tu'. La productora Silencio Rodamos i el Club han arribat a un acord perquè tots els membres de l'entitat puguin adquirir entrades més econòmiques per a qualsevol de les representacions d'aquest espectacle al teatre Barts [...]
