Al setembre, cursos d’hipopressius de nivell 1 i 2

Home/Serveis/Al setembre, cursos d’hipopressius de nivell 1 i 2

Al setembre, cursos d’hipopressius de nivell 1 i 2

El proper mes de setembre s’obren tres nous cursos d’hipopressius, està dirigit per tècnics qualificats per El Mètode Hipopressiu Marcel Caufriez i per Low Pressure Fitness de Piti Pinsach & Tàmara Rial.

A partir del 15 de setembre, s’inicien dos cursos d’hipopressius de nivell 1, els dimarts a les 10:30h i els dimecres a les 19:30h COMPLET!. De 6 setmanes, els participants aprendran la tècnica que millorarà la musculatura abdominal i el sòl pelvià.

El 7 de setembre s’iniciarà el curs d’hipopressius de nivell 2, els dilluns a les 19:30h, on en 4 setmanes, s’automatitzarà cada postura apresa en el primer nivell, a més a més d’aprendre totes les transicions i variants necessàries per passar d’un exercici hipopressiu estàtic a dinàmic. Un curs que està dirigit exclusivament als socis del Club Natació Granollers que hagin cursat el nivell 1 o hagin après la tècnica mitjançant un Entrenador Personal. Realitzant aquest curs, es podrà accedir a les classes dirigides de la graella horària.

Aquests són els beneficis de practicar hipopressius:

– Millora del to de la faixa abdominal i del sòl pelvià, i reducció d’un excés de tensió en diafragma.
– Prevenció de disfuncions perineals (prolapses d’òrgans, incontinència urinària..)
– Prevenció de tot tipus d’hèrnies (discals, abdominals i vaginals).
– Correcció de la postura i prevenció de lesions d’esquena.
– Regula i millora els paràmetres respiratoris.
– Reducció del perímetre de la cintura.
– Millora de les relacions sexuals.
– Gestió correcta de les pressions abdominals en les pràctiques esportives.

Si estàs interessat en aquests cursos, inscriu-te i contactarem amb tu per formalitzar la inscripció. CURS NIVELL 1 – DIMECRES 19:30h COMPLET!

[contact-form-7 404 "Not Found"]
By | 2015-10-19T08:46:35+00:00 Julio 29th, 2015|Serveis|2 Comentaris

About the Author:

2 Comentaris

  1. Cristina 31 Agosto, 2015 at 11:11 am - Reply

    Bon dia, m’agradaria saber el preu del Curs d’Hipopresius Nivell 1. No sóc sòcia però estic molt interessada en realitzar-lo.
    Moltes gràcies.

    • admin_cng 31 Agosto, 2015 at 1:47 pm - Reply

      Bon dia Cristina!
      El preu del curs de nivell 1 és de 90€ (per a socis: 72€).
      Gràcies pel teu interès.
      CNG

Comentar