S’han obert les inscripcions per a dos nous cursos RSF Hipopressius, de dos sessions setmanals i 3 setmanes de durada,que començaran el proper 16 de juny.
Els horaris dels cursos són els següents:
– Dilluns i dimecres, 10:30h COMPLET!
– Dilluns i dijous, 19:30h COMPLET!
El curs, dirigit per tècnics qualificats pel creador de la tècnica RSF Hipopressius de Marcel Caufriez, inclou:
– Estudi personalitzat
– Sessions col·lectives (grups reduïts)
– Programació setmanal
– Seguiment individualitzat
El preu per a socis és de 72€ i per a no socis és de 90€. Places limitades.
En aquests cursos s’aprèn la tècnica hipopressiva com a nova manera de treballar la musculatura de la cintura abdominal, més efectiva, ja que amb aquesta s’exercita la faixa abdominal i el sòl pelvià quasi un 60% més que amb el treball abdominal tradicional.
Alguns beneficis són:
– Prevenció i disminució de la incontinència urinària
– Prevenció dels prolapses (bufeta, uterins, recte)
– Reducció del perímetre de la cintura
– Millora de les relacions sexuals
– Gestió correcta de les pressions abdominals en les pràctiques esportives
Si estàs interessat en participar, omple el formulari i ens posarem en contacte amb tu per a formalitzar la inscripció al curs. FORMULARI TANCAT!
