Meritòria 8a posició de l’equip absolut de natació a la 1a Divisió de Copa Catalana de Clubs que es va disputar el passat dissabte 23 d’octubre al CN Manresa. Amb un equip molt jove, es va competir a un molt bon nivell, aconseguint sumar 218 punts. Però no obstant haver nedat al màxim, la vuitena [...]
La gimnasta del Club Natació Granollers, Berta Pujadas, va estar convocada per la Real Federación Española de Gimnasia (RFEG) per a participar, el passat dissabte 23 d’octubre, en el control tècnic que es va portar a terme al Centre d’Alt Rendiment de Sant Cugat. Un control on els jutges van valorar l’actuació de les 10 [...]
Del 22 d’octubre al 6 de desembre, el Club Natació Granollers acull a les seves instal·lacions el curs de tècnic esportiu en natació de nivell 1, organitzat per la Federació Catalana de Natació i reglat i aprovat per l’Escola Catalana de l’Esport. Un curs que permet aconseguir la titulació que és la única amb la [...]
No va poder ser. L’equip absolut femení del Club Natació Granollers, que milita a la lliga catalana de 1a Divisió, no va poder regalar la victòria a la seva afició en el partit disputat el passat dissabte 23 d’octubre davant el Santa Eulàlia B. Venia d’un empat a 5 amb el Badia, en el primer [...]
El Club Natació Granollers estrena victòria a casa, en la tercera jornada de lliga de 1a Divisió Estatal. El segon triomf d’aquesta temporada per a l’equip de Tomas Bruder, que el porta liderar provisional del grup B. I és el fet de guanyar a casa davant d’un rival directe, li ha permès sumar tres valuosos [...]
Del 25 al 27 d’octubre, de 16h a 20h, la zona del CrossHiit romandrà tancada al públic, amb motiu d’una actuació al fals sostre de la sala de fitness que afecta a aquest espai d’activitat. Durant aquests dies, no es podrà realitzar cap activitat en aquest espai. Si tens contractat un abonament CrossHiit, el [...]
Les 30 millors nedadores d’artística alevines del rànquing espanyol de la temporada 2020-2021 participen des d’avui 22 al 25 d’octubre al Campus Top 30 de la Real Federación Española de Natación (RFEN) que es porta a terme a Buitrago de Lozoya (Madrid). I entre les convocades es troben sis nedadores d’artística i una tècnica del [...]
Instal·lacions Es reacondiciona la sala de fitness, quant a maquinària. Sanejament d'abres de la zona exterior Instal·lació de caseta per a robot tallagespa de la zona exterior Reforç dels vidres de la grada de la piscina 3 Instal·lació d'assecadors en cabines individuals del vestidor femení de la piscina 3 Nova bomba per a [...]
Per millorar el rendiment esportiu és important arribar als requeriments energètics diaris, aportant els carbohidrats, proteïnes, greixos, vitamines i minerals necessaris de cada esportista. Ho podem fer amb 1, 2, 3, 4, 5 o 6 àpats (individualitzar segons estil de vida, horaris, planificació, entrenaments...) però l’important és assolir l’aportació calòrica diari per a dur a [...]
Sempre que es busquen objectius atlètics com córrer una mitja marató, ens sorgeixen les mateixes preguntes: Em cal un entrenador? Si només surto a fer quilòmetres, milloraré? Com faig per a no lesionar-me? Com m’alimento en cursa? Per al director del grup del CNG Running Team, Victor Roade, cal tenir sempre present que “córrer és [...]
