El sistema immune, l’encarregat de protegir-nos d’agents externs (bacteris, virus, paràsits...) i interns (danys cel·lulars, oxidació...), es pot modular a través de l’alimentació i l’exercici físic. És important seguir una dieta normo calòrica (adequada a les nostres necessitats energètiques), equilibrada i variada, rica en aliments d’origen vegetal: fruita, verdures, hortalisses; cereals integrals, llegums, fruits [...]
Fins a 5 vegades el Club Natació Granollers va pujar al podi de l’Astralpool Open Internacional de Catalunya que va tenir lloc del 13 al 16 de gener al CN Terrassa. Una cita de referència, en piscina de 50 metres, que va comptar amb nedadors internacionals de gran nivell, i on el CNG va fer-se [...]
El partit que s’havia de disputar aquest dissabte 15 de gener a Granollers, corresponent a la 1a Divisió Estatal Absoluta, entre el CNG i el CN Caballa de Ceuta, s’ha hagut d’ajornar degut a l’alta incidència de positius de l’equip rival. S’està buscant una nova data per poder disputar aquest encontre entre dos rivals directes: [...]
Benvolgut consoci/consòcia, Ens plau informar-vos de la nova data de l’ASSEMBLEA GENERAL ORDINÀRIA, prèviament ajornada per la situació epidemiològica, i que tindrà lloc el proper dijous 27 de gener de 2022 a les 19:00hores en PRIMERA CONVOCATÒRIA, i a les 19:30hores en SEGONA CONVOCATÒRIA, a sala de gimnàstica ‘Aurora Morata’ del Club Natació Granollers, amb possibilitat de fer-la telemàtica si les condicions [...]
Nova convocatòria de la Federació Catalana de Natació dins del programa d’entrenament de detecció i seguiment de talents de waterpolo infantil. I en ella, torna a estar citat el porter infantil del Club Natació Granollers, Bruno Delmàs, per a participar en la sessió de tecnificació al CAR de Sant Cugat que tindrà lloc el 13 [...]
La nedadora del Club Natació Granollers, Estel Galo, ha aconseguit una beca esportiva per a la New Mexico State University, on a banda d’estudiar la carrera, formarà part de l’equip universitari de natació. Tant pels seus mèrits esportius com per als acadèmics, Galo iniciarà així una nova etapa als Estats Units. Des del CNG se [...]
La millor nedadora completa aleví de Catalunya té nom i cognoms propis. Es tracta d’Ariadna Pujadas i és nedadora del Club Natació Granollers. I és que després de sumar les marques en les 4 proves de 100 metres disputades al Trofeu DS Nedador Complet Aleví del passat 8 de gener al CN Banyoles, Pujadas s’ha [...]
Natació, anglès... i, sobretot, molta màgia! Captivats van quedar els participants que van compartir les vacances de Nadal al Campus del Club Natació Granollers que, en la seva 24a edició, va acollir a més d’una desena de nens i nenes d’entre 4 i 9 anys. Amb totes les mesures de seguretat del moment, els participants [...]
Va tancar el 2021 amb victòria. I ha començat el 2022 amb victòria. Ambdós triomfs molt importants per a seguir en la lluita pels primers lloc de la classificació de 1a Divisió Estatal Absoluta I és que el passat dissabte 8 de gener, els homes de Tomàs Bruder van sumar tres nous punts a la [...]
Volem fer-te saber que a partir de dilluns 10 de gener, les classes d’activitat dirigida estaran limitades al 70% d’aforament de la sala on es desenvolupin. Aquesta nova mesura és fruit de la modificació del darrer decret publicat, que suprimeix el límit de 10 persones (inclosa persona monitora) i estableix l’aforament com a limitació [...]
