Aquagim, Correcció postural, Cycling, Bpump, GAC, Hiit, Mobilitat funcional… un gran ventall d’activitats dirigides, però quina triar? Per al responsable de fitness del Club Natació Granollers, José Bartolomé, el primer que cal tenir en compte a l’hora de triar una activitat dirigida és l’objectiu, la disponibilitat, les preferències i l’experiència en la pràctica de l’activitat física. Definir [...]
Aquest mes estrenem graella d’activitats dirigida, que s’ha renovat i millorat per adaptar-la als nous hàbits i rutines adquirits després de l’aixecament de les restriccions per la pandèmia. Així que amb la voluntat d’arribar al major número d’usuaris i perfils, oferir més varietat i disponibilitat per compaginar activitats i trencar rutines, els canvis més destacats de la [...]
No saps com planificar-te la setmana d’activitats dirigides? Vols millorar la teva composició corporal i no saps quines classes escollir? Tens sobrecàrrega a l’esquena i vols saber quines classes són les més adients? Aquagim, Correcció postural, Cycling, Bpump, Ioga, Especial tren superior, Mobilitat funcional… un gran ventall d’activitats dirigides, però per quina començar? Per fer una bona planificació de les teves activitats dirigides [...]
Al setembre, començarem temporada amb una nova graella d’activitats dirigides renovada i millorada: més de 150 activitats dirigides setmanals més franges horàries més oferta d’activitats més activitats exprés més activitats de salut més franja per adolescents I a més a més, nous formats de les classes de: Power Ioga, que passa a ser Ioga Functional [...]
A partir del mes d'octubre, les classes dirigides d'hipopressius de 30 minuts seran gratuïtes, i per tant, estaran incloses a la quota mensual. Consulta els horaris! Per a poder accedir a aquestes activitats dirigides, caldrà, però, haver cursat el curs d'hipopressius de nivell 2. Curs Intensiu Hipopressius Nivell 2 Tots aquells socis i sòcies que [...]
Aquest mes de maig el Club Natació Granollers amplia la seva oferta d'Activitats Dirigides. A partir del proper dilluns, 5 de maig, la graella horària inclourà 8 noves classes. Es tracta de dues sessions més d'Spinning, els divendres a les 17:30 hores i a les 20:30 hores; una de Zumba, dimecres a les 10:30 hores; [...]
Aquesta setmana arriba Carnestoltes i el Club Natació Granollers ho vol celebrar. Per aquest motiu els propers 27 i 28 de febrer i el dissabte 1 de març l'entitat proposa a tots els socis que vinguin a les classes d'Activitats Dirigides amb un complement molt particular. Dijous 27 la proposta passa perquè tothom porti mitjons [...]
