Amb motiu del Dia Internacional de la Dona (8 de març), hem preparat una Diada especial per a totes les sòcies, que podran convidar les seves amigues, a gaudir d’una jornada d’activitats TOP, que tindrà lloc el proper diumenge 11 de març.
- 9:10h – 10:30h Spinner Woman Training, un entrenament de cardio, força explosiva i força màxima, la combinació perfecte per a les dones. En què consisteix?
- 50 minuts d’SpinCNG, ciclo indoor, amb Berta i David
- 25 minuts d’Explosive, combinació de diferents mètodes d’entrenament explosius com Hiit, box i power training
- 25 minuts de Force, combinació de diferents exercicis multiarticulars de força amb càrregues altes
- 10:45h Taller Sucs Detox, amb Mery Grande Coach Nutricional d’Alimentació Natural i Energètica
- 11:30h Màster Step amb Berta i Vane
- 11:30h Màster Acroioga amb Alicia
A partir de dilluns 5 de març, inscriu-te gratuïtament, a través del sistema de reserves online (no cal inscripció per al Taller Detox).
Si vols convidar una amiga a participar de la jornada, inscriu-la a través del següent formulari, indicant a quina activitat participarà.
Error: No s'ha trobat el formulari de contacte.
