Degut a l’èxit de la primera edició de l’Entrena’t per la Travessa de cara a la V Marnaton eDreams Barcelona by VW California, reeditem el programa amb un nou objectiu: la Marnaton de Sant Feliu de Guixols que tindrà lloc el 30 de juny.
Es tracta d’un Programa que prepararà els participants a disputar aquesta competició d’aigües obertes, amb un treball de 8 setmanes, dirigit pels tècnics de la secció esportiva de natació Alicia Rodríguez i Ferran Piñero.
El Programa, que s’inicia el 7 de maig i finalitza el 30 de juny, té una durada de 8 setmanes, i inclou:
- 2 entrenaments d’1h a la setmana dirigit per tècnics especialitzats: dilluns i dimecres a les 13:30h; o dimarts i dijous, a les 20h.
- 1 pauta d’entrenament setmanal (entrenament no dirigit)
- Sortides al mar
- Pauta d’exercicis per a prevenir lesions i potenciar la musculatura implicada
El Programa Entrena’t per la Travessa té un preu de 45€ (soci) i 75€ (no soci) i cal fer la preinscripció* a través del següent formulari:
INSCRIPCIONS TANCADES
*Per a formalitzar la inscripció, caldrà abonar l’import del clínic al Centre d’Atenció al Soci, abans de la data d’inici d’aquest. En cas de no arribar al número mínim d’inscrits, no es formarà grup d’entrenament i l’import abonat serà retornat,
