El proper dimecres 11 de març començarà un nou Curs d’Hipopressius de Nivell 1, per aprendre la tècnica hipopressiva, a càrrec de tècnics qualificats per El Mètode Hipopressiu Marcel Caufriez i per Low Pressure Fitness de Piti Pinsach & Tàmara Rial.

Quins són els beneficis de practicar hipopressius?

– Millora del to de la faixa abdominal i del sòl pelvià, i reducció d’un excés de tensió en diafragma.

– Prevenció de disfuncions perineals (prolapses d’òrgans, incontinència urinària..)

– Prevenció de tot tipus d’hèrnies (discals, abdominals i vaginals).

– Correcció de la postura i prevenció de lesions d’esquena.

– Regula i millora els paràmetres respiratoris.

– Reducció del perímetre de la cintura.

– Millora de les relacions sexuals.

– Gestió correcta de les pressions abdominals en les pràctiques esportives.

El curs, de 6 setmanes de durada, tindrà lloc de l’11 de març al 15 d’abril, els dimecres de 19:30h a 20:30h.

Si estàs interessat en aquest curs, inscriu-te i contactarem amb tu per formalitzar la inscripció.

Error: No s'ha trobat el formulari de contacte.