Degut al èxit obtingut durant 3 anys, arriba la 4a edició del Programa “Entrena’t per La Mitja 2019”. Aquest any augmentem les places degut a la incorporació d’un nou grup, el d’iniciació. Aquest grup anirà destinat a aquells que mai han corregut i volen preparar las cursa de 10k, mentre que els grups d’intermig i [...]
Després de la revolució que van causar l’arribada de les tres màquines ‘Vario’ de Technogym a la sala de fitness, ara ampliem la zona cardiovascular amb dues noves màquines més. I és que el fet que aquests equips s’adaptin automàticament al moviment de gambada de l’usuari, eviti els impactes i garanteixi un entrenament eficaç amb [...]
Des del Club Natació Granollers apostem sempre per la vostra salut i realment ens alarma i ens preocupa la quantitat de lesions i/o molèsties que hi ha entre els corredors populars. Quants de vosaltres té molèsties en córrer? Quan comences a córrer acostumes a fer-te preguntes com...quines sabatilles em compro? quants cops a la setmana he [...]
