Nova convocatòria de la cooperativa d’ensenyament Dinàmics, que impartirà un nou curs de Mindfulness, 100% subvencionat pel Consorci per la Formació Contínua de Catalunya. Una formació que 30 hores, que es realitzarà al Club Natació Granollers a partir del 5 de març, tots els dimarts de 18h a 21h, i que està dirigit a qualsevol persona que vulgui reduir l’estrès i l’ansietat, i gestionar d’una manera més saludable els estats mentals i emocionals que generen patiment, per viure el present amb més plenitud.
I és que el curs té com a objectiu ensenyar les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència, contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com a obtenir benestar i un alt rendiment personal i professional. D’aquesta manera, permet establir un pla d’acció per a la millora personal i professional en els aspectes d’autoconsciència, control emocional, gestió dels canvis i benestar general. Els coneixements adquirits poden complementar-se amb altres cursos de l’àmbit de les habilitats personals i professionals, com són PNL, gestió del temps, gestió de l’estrés, etc.
Les inscripcions es poden realitzar a través de la web de Dinàmics.
Recordem que Club Natació Granollers i Dinàmics van signar un conveni per a col·laborar en diferents projectes educatius i esportius d’ambdues entitats, com per exemple la realització de cursos i certificacions professionals de l’esport en instal·lacions aquàtiques, o com en aquest cas, cursos puntuals de matèries específiques per a col·lectius, com el curs de Nutrició i Diètica que comença demà 1 de març.
