El Club Natació Granollers va celebrar el passat dissabte 6 de març una jornada per a reivindicar el paper de la dona a la societat, amb motiu del Dia Internacional de la Dona que se celebra avui 8 de març. Una diada, oberta tant per dones com homes, amb activitats on es van donar eines per empoderar les dones, així com conscienciar els homes de la seva realitat i seguir avançar junts, cap a una corresponsabilitat efectiva.
Durant la matinal es van crear diferents espais de trobada on participar en les activitats programades: xerrada sobre l’alimentació en les diferents etapes de la vida de la dona, a càrrec de Laia Mora, dietista-nutricionista, Màster en Nutrició Esportiva i Antropometrista ISAK 1; tallers pràctics sobre la importància de l’entrenament de força en la dona, amb Paqui Orellana i Raúl Leiva, tècnica i tècnic de fitness del CNG; tallers teòrico-pràctics sobre el sòl pelvià i sobre la respiració, dirigits per Vanessa Rodríguez, tècnica de fitness i especialista tècniques hipopressives (low pressure fitness)…
Unes activitats per un dia especialment pensat per la dona, i que van comptar amb totes les mesures anticovid.
