T’acompanyem durant l’entrenament

Un tècnic dissenyarà el teu pla d’entrenaments adaptat als teus objectius i condicions, i estarà amb tu durant la durada de tot l’entrenament (60min) per a oferir-te assistència directa online, assessorant-te i revisant que executis el programa amb la tècnica correcta. La millor forma d’assolir els teus objectius de forma segura i de la mà de professionals. Quan tu vulguis i on tu vulguis!

Entrenaments personals

Et fem la planificació i el seguiment de l’evolució!

Perdre pes. Muscular. Salut. Rendiment. Estètic… Tens un objectiu però no saps com assolir-ho? Els nostres tècnics et realitzaran una planificació setmanal a mida, fent seguiment per tal d’adaptar els entrenaments segons la teva evolució. Per a què ho aconsegueixis al teu ritme i amb el suport dels nostres professionals.

Plans a mida

Rutines i activitats virtuals

Si ets soci o abonat, a través de la CNGApp posem al teu abast rutines específiques creades pels nostres tècnics de fitness i aigua, fàcilment adaptables per fer a casa. I un munt d’activitats virtuals per a què triïs la que et convingui, segons objectius i necessitats. Sempre disponibles al teu dispositiu mòbil.

Classes virtuals i rutines

Càpsules formatives a distància

Si vols ampliar coneixements específics, disposar de més recursos tècnics… des del Club realitzem puntualment tallers i cursos a distància enfocats a l’activitat física i hàbits saludables.

Cursos i tallers

TOTS ELS NOSTRES TÈCNICS AL TEU SERVEI

Els teus tècnics

José

Responsable de Fitness

José

Responsable de Fitness

Xavi

Especialista en cycling i triatló

Xavi

Tècnic de Fitness i entrenador oficial de triatló de nivell I

Raúl

Especialista en CrossHiit

Raúl

Tècnic de Fitness

Paqui

Especialista en treball funcional i postural

Paqui

Tècnic de Fitness

Anna

Especialista en pacients amb diversitat funcional

Anna

Tècnic de Fitness i estudiant de fisioterapia

Joel

Especialista en rehabilitació de lesions

Joel

Tècnic de Fitness i Fisioterapeuta

Víctor

Especialista en rendiment esportiu i anàlisi de l'entrenament

Víctor

Tècnic de Fitness, entrenador del CNGRunning Team i CNGSwimming Team

Iker

Especialista en treball funcional, entrenament de força, cal·listènia i hipertròfia

Iker

Tècnic de Fitness

Elva

Especialista en entrenament metabòlic, millorar problemes del sol pelvià, pre i post part i recuperació de lesions

Elva

Tècnica de Fitness

Erik

Especialista en rendiment esportiu, entrenament de força i hipertròfia

Erik

Tècnic de Fitness

David

Especialista en rendiment esportiu i preparació d'oposicions

David

Tècnic de Fitness