Què és un entrenament metabòlic? És aquell que eleva temporalment la tasa metabòlica, per tant, el consum calòric. I el consum calòric derivat de la recuperació del propi entrenament pot arribar fins a un 10% de la nostra tasa metabòlica i perllongar-se més de 24 hores, en funció de la naturalesa de l’exercici així com les [...]
La selecció catalana infantil participa del 3 al 6 de maig a l’Open de Txèquia de Natació Artística. I entre les convocades, es troben dues nedadores del Club Natació Granollers, Judith Calvo i Martina Coronado, que participaran en les modalitats de solo i duet.
Transferència de coneixement de les seccions esportives del Club Natació Granollers als socis de l’entitat, per a preparar la V Marnaton eDreams Barcelona by VW California, que tindrà lloc aquest dissabte 5 de maig. Per primera vegada s’ha posat en marxa un programa d’entrenament en què els entrenadors de les seccions esportives, en aquest cas [...]
Resultats Alevins 4a jornada
Resultats Infantil 4a jornada
La nedadora d’artística del Club Natació Granollers, Abril Conesa, ha tornat de Tokio amb la medalla de plata per l’equip tècnic realitzat amb la selecció espanyola absoluta al Japan Open, que ha tingut lloc del 27 al 30 d’abril. La selecció va completar la seva participació nipona amb tres bronzes en els duets tècnic, i [...]
Bon paper de les nedadores d’artística del Club Natació Granollers, a casa en la seva participació a la 4a jornada de Figures Infantil i Aleví. I és que el passat dissabte 28 d’abril, el Club va acollir aquesta nova cita de la lliga catalana de Figures, on les nedadores granollerines van aconseguir classificar-se entre les [...]
La Federació Catalana de Natació ha seleccionat la gimnasta del Club Natació Granollers, Lluna Casanova, per a participar a la competició internacional GymSport, que tindrà lloc a Oporto (Portugal) del 4 al 7 de maig. Casanova formarà part de l’equip català absolut femení, integrat per cinc gimnastes.
La gimnasta del Club Natació Granollers, Berta Pujadas, ja està preparada per a disputar la Gimnasada, que tindrà lloc del 2 al 9 de maig a Marrakech. Pujadas ha estat convocada per la Real Federación Española de Gimnasia per a formar part de l’equip espanyol júnior que participarà en aquesta competició internacional que es consideren [...]
Degut a l'èxit de la primera edició de l'Entrena't per la Travessa de cara a la V Marnaton eDreams Barcelona by VW California, reeditem el programa amb un nou objectiu: la Marnaton de Sant Feliu de Guixols que tindrà lloc el 30 de juny. Es tracta d'un Programa que prepararà els participants a disputar aquesta [...]
