Claus per combatre la fatiga

Excés de treball físic superant els límits de tolerància, no respectar els períodes de repòs i descans, o una alimentació i hidratació incorrectes i insuficients són les principals causes per les quals una persona arriba a tenir fatiga. Els símptomes La fatiga és una sensació de cansament o esgotament que es produeix en realitzar un [...]