S’han obert dos nous cursos RSF Hipopressius, que començaran el proper mes d’abril:
Els horaris dels cursos són els següents:
Dimecres, 20:00h (inici el 23 d’abril) – COMPLERT!!
Divendres, 13:30h (inici 25 d’abril) – ÚLTIMES PLACES Si estàs interessat en participar, omple el formulari i ens posarem en contacte amb tu per a formalitzar la inscripció al curs.
El curs, de 6 setmanes i dirigit per tècnics qualificats pel creador de la tècnica RSF Hipopressius de Marcel Caufriez, inclou:
– Estudi personalitzat
– Sessions col·lectives (grups reduïts)
– Programació setmanal
– Seguiment individualitzat
El preu per a socis és de 72€ i per a no socis és de 90€.
En aquests cursos s’aprèn la tècnica hipopressiva com a nova manera de treballar la musculatura de la cintura abdominal, més efectiva, ja que amb aquesta s’exercita la faixa abdominal i el sòl pelvià quasi un 60% més que amb el treball abdominal tradicional.
Alguns beneficis són:
– Prevenció i disminució de la incontinència urinària
– Prevenció dels prolapses (bufeta, uterins, recte)
– Reducció del perímetre de la cintura
– Millora de les relacions sexuals
– Gestió correcta de les pressions abdominals en les pràctiques esportives
Coneix més sobre els Hipopressius Dinàmics i els nostres cursos i activitats
