Amb motiu del Dia Europeu de la Salut Sexual, el proper 14 de febrer, el Club Natació Granollers impartirà dos Tallers de Sexualitat (10:30h i 17:15h), dirigit als socis i sòcies de l’entitat, amb per tal de donar a conèixer la importància de cuidar la musculatura responsable de gaudir d’una vida íntima més satisfactòria, així com exercitar aquesta musculatura per tal de millorar-la.
Als tallers, impartits per Vanessa Rodríguez, responsable de fitness i salut del Club i tècnica especialitzada en hipopressius (formada per Marcel Caufriez i Pinsach&Rial) i en sòl pelvià (per Blandine Calais), es prendrà consciència de quina és la musculatura responsable de la funció sexual, a més a més d’analitzar les diferents capes musculars del sòl pelvià, quins músculs principalment protegeixen els òrgans sexuals, i la seva funció durant l’acte sexual. Es realitzaran exercicis per activar i treballar la musculatura perineal per tal de recuperar la tonicitat de la zona i gaudir dels beneficis, en el que respecta a una millora de la vida íntima.
“No només ens centrarem en el present, sinó que també parlarem del futur, de com cuidar aquesta musculatura, quines accions quotidianes poden danyar-la, per tal de gaudir una vida saludable en tots els aspectes més íntims”, comenta Rodríguez.
