El proper mes d’abril s’obre un nou Curs d’Hipopressius de Nivell 1, de 6 setmanes de durada, per aprendre la tècnica hipopressiva. El curs, que s’iniciarà el 3 de juny i s’impartirà de 19:30h a 20:30h, està dirigit per tècnics qualificats per El Mètode Hipopressiu Marcel Caufriez i per Low Pressure Fitness de Piti Pinsach & Tàmara Rial.
Aquests són els beneficis de practicar hipopressius:
– Millora del to de la faixa abdominal i del sòl pelvià, i reducció d’un excés de tensió en diafragma.
– Prevenció de disfuncions perineals (prolapses d’òrgans, incontinència urinària..)
– Prevenció de tot tipus d’hèrnies (discals, abdominals i vaginals).
– Correcció de la postura i prevenció de lesions d’esquena.
– Regula i millora els paràmetres respiratoris.
– Reducció del perímetre de la cintura.
– Millora de les relacions sexuals.
– Gestió correcta de les pressions abdominals en les pràctiques esportives.
Si estàs interessat en aquest curs, inscriu-te i contactarem amb tu per formalitzar la inscripció. CURS COMPLET!
