Rutines específiques

Troba rutines específiques creades pels nostres tècnics de Fitness i Aigua

El CNG a casa

Rutines fàcilment adaptables per fer a casa

Fàcil accés

Gaudeix de les rutines en el suport que més t’agradi

(CNGApp o PDF)

Com accedeixo a les Rutines d’Entrenament a través de la CNGApp?

Descarrega’t les rutines que els tècnics han fet pensant en tu!

Si no ets molt amic/ga de les noves tecnologies, pots descarregar-te AQUÍ les rutines.

CNG Tren Inferior
CNG Fullbody
CNG Hiit
CNG Mobilitat
CNG Salut
CNG Força
CNG Senior
CNG Swim Manteniment