Repte mensual
1 sessió / setmana
- Una sessió de 45 minuts per setmana en col·lectiu reduït de 10 persones
2 sessions / setmana
- Dues sessions de 30 minuts per setmana en col·lectiu reduït de 10 persones
*Tots els reptes inclouen entrevista inicial, programació setmanal, control inicial i final i pauta alimentària bàsica.