Gent Gran

L’activitat dirigida  enfocada a majors de 60 anys i que combina exercicis de mobilitat articular, equilibri i coordinació.


45 minuts

intensitat
baixa

equilibri

Beneficis

  • Millora de la mobilitat articular

  • Millora de l’equilibri i la coordinació
  • Condicionament físic bàsic

Comparteix!

Consulta l’horari d’activitats dirigides