Entrenament personalitzat

Adaptat a les teves necessitats

Sessió en directe

Resultats assegurats

Acompanyament continu

T’ACOMPANYEM DURANT L’ENTRENAMENT

Quan tu vulguis i on tu vulguis, el teu entrenador personal estarà disponible per acompanyar-te durant el teu entrenament via online. Amb un pla d’entrenamet adaptat als teus objectius i condicions, durant la sessió de 60 minuts t’oferirà assistència directa a distància, t’assessorarà i estarà al teu costat per a què executis el programa amb la tècnica correcta.

TIPUS

Iniciació

Portes una vida sedentària i has decidit donar el pas cap a una vida saludable? T’ajudem a iniciar-te en els hàbits saludables.

Perdre pes

Millorar la composició corporal general, reduir el % de greix, augmentar la força/massa muscular…

Musculació

Si vols definir musculatura, reafirmar el cos, potenciar el treball d’una zona localitzada o exigir-te més augmentant el teu potencial físic, ho podem aconseguir junts!

Salut

Si tens mal d’esquena, acabes de sortir d’una intervenció quirúrgica, tens alguna lesió que limita la teva mobilitat… posa’t en mans de professionals!

Hipopressius

Aprèn la tècnica hipopressiva de forma personalitzada i gaudeix dels seus beneficis des de la primera sessió. Ideal per a patologies com incontinència urinària o prolapse, o reforç del sòl pelvià i faixa abdominal. Som experts en la tècnica!

Pre i post part

Durant la teva fase més dolça, t’ajudem a gaudir de la pràctica esportiva i activitat física, d’una forma segura. Per a què no trenquis amb les teves rutines físiques, acompanyant en tot moment pel teu entrenador personal, que anirà adaptant el programa a cada fase.

PREUS

 

  
 
Pack 1 sessió
Pack 5 sessions
Pack 10 sessions
Pack 20 sessions

Soci

preu/sessió
Pack 1 sessió : 50,36€
Pack 5 sessions : 42,80€
Pack 10 sessions : 41,80€
Pack 20 sessions: 37,77€

Abonat

preu/sessió
Pack 1 sessió : 57,88€
Pack 5 sessions : 49,22€
Pack 10 sessions : 48,06€
Pack 20 sessions: 43,43€

Usuari Extern

preu/sessió
Pack 1 sessió : 64,83€
Pack 5 sessions : 56,17€
Pack 10 sessions : 55,01€
Pack 20 sessions: 50,38€

Encara millor!

Si ho vols fer en parella, adaptarem l’entrenament per a que les dues persones en treguin el màxim rendiment. I a més a més… et surt més econòmic! No t’ho pensis.

 

  
 
Pack 1 sessió
Pack 5 sessions
Pack 10 sessions
Pack 20 sessions

Soci

preu/persona i sessió
Pack 1 sessió : 28,20€
Pack 5 sessions : 23,97€
Pack 10 sessions : 23,40€
Pack 20 sessions: 21,15€

Abonat

preu/persona i sessió
Pack 1 sessió : 32,41€
Pack 5 sessions : 27,56€
Pack 10 sessions : 26,92€
Pack 20 sessions: 24,32€

Usuari Extern

preu/persona i sessió
Pack 1 sessió : 39,36€
Pack 5 sessions : 34,51€
Pack 10 sessions : 33,86€
Pack 20 sessions: 31,27€

DUBTES

Si tens qualsevol dubte, omple el formulari de contacte i t’atendrem de forma personalitzada. T’adjudarem a triar el tècnic més adequat a les teves necessitats.

    He llegit i accepto la política de privacitat. Responsable del
    tractament: Club Natació Granollers; Finalitat: atendre la seva
    sol·licitud; Legitimació: consentiment; Drets i informació
    complementària: Política de Privacitat

    He llegit i accepto les Condicions Generals de Contractació

    Els teus tècnics

    José

    Responsable de Fitness

    José

    Responsable de Fitness

    Contacta’l a: jose.bartolome@cngranollers.org

    Xavi

    Especialista en cycling i triatló

    Xavi

    Tècnic de Fitness i entrenador oficial de triatló de nivell I

    Contacta’l a: xavier.serrano@cngranollers.org

    Raúl

    Especialista en CrossHiit

    Raúl

    Tècnic de Fitness i especialista en treball de força

    Contacta’l a: raul.leiva@cngranollers.org

    Paqui

    Especialista en treball funcional i postural

    Paqui

    Tècnic de Fitness i especialista en treball funcional i postural

    Contacta-la a: paqui.orellana@cngranollers.org

    Anna

    Especialista en pacients amb diversitat funcional

    Anna

    Tècnic de Fitness i estudiant de fisioterapia

    Contacta-la a: anna.fernandez@cngranollers.org

    Joel

    Especialista en rehabilitació de lesions

    Joel

    Tècnic de Fitness i Fisioterapeuta

    Contacta’l a: joel.albors@cngranollers.org

    Iker

    Especialista en treball funcional, entrenament de força, cal·listènia i hipertròfia

    Iker

    Tècnic de Fitness i especialista en treball funcional

    Contacta’l a: iker.segovia@cngranollers.org

    Elva

    Especialista en entrenament metabòlic, millorar problemes del sol pelvià, pre i post part i recuperació de lesions

    Elva

    Tècnica de Fitness i especialista en treball del sol pèlvic, pre i post part

    Contacta-la a: elva.santamaria@cngranollers.org

    Erik

    Especialista en rendiment esportiu, entrenament de força i hipertròfia

    Erik

    Tècnic de Fitness i especialista en rendiment esportiu

    Contacta’l a: erik.segovia@cngranollers.org

    David

    Especialista en rendiment esportiu i preparació d'oposicions

    David

    Tècnic de Fitness i entrenador del #CNGSwimmingTeam

    Contacta’l a: david.martinez@cngranollers.org

    Nerea

    Especialista en ioga

    Nerea

    Tècnica de Fitness i especialista en ioga

    Contacta-la a: nerea.mas@cngranollers.org

    Carla

    Especialista en AeroDance, força i treball cardiovascular

    Carla

    Tècnica de Fitness i especialista en AeroDance, força i treball cardiovascular

    Contacta-la a: carla.colome@cngranollers.org

    Sergio

    Especialista en esports de resistència

    Sergio

    Tècnic de Fitness i entrenador del CNG Running Team

    Contacta’l a: sergio.rodriguez@cngranollers.org

    Xavier

    Especialista en nutrició i dietètica

    Xavier

    Nutricionista i detista

    Contacta’l a: xavier.petit@cngranollers.org