Quan arriben les vacances escolars, sigui l'època que sigui, els campus esportius ofereixen un bon recurs per ocupar el temps lliure, en un ambient divertit, gaudint dels esports en la seva vessant més lúdica a la vegada que fomenten un estil de vida saludable. Són molts el motius que es poden expressar i que [...]
Estem iniciant la temporada d’estiu i amb ella moltes activitats aquàtiques que es realitzen al mar, les quals comencen a guanyar força any rere any, fent-se més populars i estant a l’abast de pràcticament tothom. D’entre elles, es troben les travesses en mar obert, cada cop més populars i on més nedadors i nedadores [...]
Vuit alumnes del Consorci d’Educació Especial Montserrat Montero de Granollers s’entrenen a la piscina del Club Natació Granollers per a preparar-se de cara als Special Olympics, que tindrà lloc del 4 al 7 d’octubre a Andorra. Durant aquestes setmanes prèvies a l’esdeveniment esportiu d’àmbit internacional més important per a esportistes amb discapacitat intel·lectual, els nedadors [...]
El fet de marxar de vacances i allunyar-nos del nostre centre esportiu, habitualment es converteix en excusa per fer una aturada que pot significar perdre tot allò que hem aconseguit durant la temporada. Per tant, com podem mantenir l’estat físic amb un entrenament molt similar al que fem a la nostra piscina o fitness? Si [...]
El proper diumenge 8 de juliol, el Club Natació Granollers serà una de les més de 600 piscines de Catalunya que tornarà a col·laborar amb la campanya ‘Mulla’t per l’Esclerosi Múltiple’ que, arribant a la seva 25a edició, organitza la Fundació Esclerosi Múltiple (FEM) per donar suport a les més de 7.500 persones a Catalunya, [...]
La primera participació de socis no federats representant al Club Natació Granollers en una competició, ha estat més que satisfactòria. La vintena de socis que van nedar la V Marnaton eDreams Barcelona by VW California del passat 5 de maig, van fer una gran actuació, superant les expectatives. I és que els nedadors que hi [...]
Transferència de coneixement de les seccions esportives del Club Natació Granollers als socis de l’entitat, per a preparar la V Marnaton eDreams Barcelona by VW California, que tindrà lloc aquest dissabte 5 de maig. Per primera vegada s’ha posat en marxa un programa d’entrenament en què els entrenadors de les seccions esportives, en aquest cas [...]
Degut a l'èxit de la primera edició de l'Entrena't per la Travessa de cara a la V Marnaton eDreams Barcelona by VW California, reeditem el programa amb un nou objectiu: la Marnaton de Sant Feliu de Guixols que tindrà lloc el 30 de juny. Es tracta d'un Programa que prepararà els participants a disputar aquesta [...]
Arriba al Club Natació Granollers la tercera edició de les 12 Hores per Equips by The Original CAS, una competició oberta a tothom (socis i no socis) en la què els participants hauran de tornar a completar 12 hores d’esport, combinant dues disciplines: la natació en piscina descoberta de 50 metres, i el ciclisme sobre [...]
Conèixer la nostra velocitat de llindar òptim en natació o velocitat crítica determinarà el punt de natació en què si vas més ràpid et veuràs obligat a disminuir la velocitat perquè no aguantaràs el ritme molt més temps, i si vas més lent, no veuràs progressió en la velocitat i quedaràs estancat. Aquest serà, [...]
Català
English
Español