Els Campus Esportius, una nova oportunitat d’aprenentatge

Quan arriben les vacances escolars, sigui l'època que sigui, els campus esportius ofereixen un bon recurs per ocupar el temps lliure, en un ambient divertit, gaudint dels esports en la seva vessant més lúdica a la vegada que fomenten un estil de vida saludable. Són molts el motius que es poden expressar i que [...]

By |2020-03-05T20:17:46+01:00febrer 24th, 2020|Aigua, Noticies Home|0 Comentaris

Diferències entre nedar a la piscina i al mar

Estem iniciant la temporada d’estiu i amb ella moltes activitats aquàtiques que es realitzen al mar, les quals comencen a guanyar força any rere any, fent-se més populars i estant a l’abast de pràcticament tothom. D’entre elles, es troben les travesses en mar obert, cada cop més populars i on més nedadors i nedadores [...]

By |2019-06-27T15:04:02+01:00juny 27th, 2019|Aigua, Noticies Home|0 Comentaris

Nedadors del CEE Montserrat Montero s’entrenen al Club per als Special Olympics

Vuit alumnes del Consorci d’Educació Especial Montserrat Montero de Granollers s’entrenen a la piscina del Club Natació Granollers per a preparar-se de cara als Special Olympics, que tindrà lloc del 4 al 7 d’octubre a Andorra. Durant aquestes setmanes prèvies a l’esdeveniment esportiu d’àmbit internacional més important per a esportistes amb discapacitat intel·lectual, els nedadors [...]

By |2018-09-20T17:04:59+01:00setembre 20th, 2018|Aigua, Noticies Home|0 Comentaris

Propostes de natació i fitness, per a mantenir-te actiu durant les vacances d’estiu

El fet de marxar de vacances i allunyar-nos del nostre centre esportiu, habitualment es converteix en excusa per fer una aturada que pot significar perdre tot allò que hem aconseguit durant la temporada. Per tant, com podem mantenir l’estat físic amb un entrenament molt similar al que fem a la nostra piscina o fitness? Si [...]

By |2018-07-26T11:44:01+01:00juliol 9th, 2018|Aigua, Esport, Fitness|0 Comentaris

El ‘Mulla’t’ torna al Club, en solidaritat amb l’esclerosi múltiple

El proper diumenge 8 de juliol, el Club Natació Granollers serà una de les més de 600 piscines de Catalunya que tornarà a col·laborar amb la campanya ‘Mulla’t per l’Esclerosi Múltiple’ que, arribant a la seva 25a edició, organitza la Fundació Esclerosi Múltiple (FEM) per donar suport a les més de 7.500 persones a Catalunya, [...]

By |2018-07-02T15:54:30+01:00juliol 2nd, 2018|Actualitat, Aigua|0 Comentaris

La participació dels socis del Club a la Marnaton eDreams Barcelona supera les expectatives

La primera participació de socis no federats representant al Club Natació Granollers en una competició, ha estat més que satisfactòria. La vintena de socis que van nedar la V Marnaton eDreams Barcelona by VW California del passat 5 de maig, van fer una gran actuació, superant les expectatives. I és que els nedadors que hi [...]

By |2018-05-10T09:50:11+01:00maig 10th, 2018|Aigua|0 Comentaris

Primera participació del Club en una Travessa amb socis no federats

Transferència de coneixement de les seccions esportives del Club Natació Granollers als socis de l’entitat, per a preparar la V Marnaton eDreams Barcelona by VW California, que tindrà lloc aquest dissabte 5 de maig. Per primera vegada s’ha posat en marxa un programa d’entrenament en què els entrenadors de les seccions esportives, en aquest cas [...]

By |2018-05-09T17:37:30+01:00maig 3rd, 2018|Aigua|0 Comentaris

Entrena’t per la Travessa, amb un nou objectiu: Marnaton de Sant Feliu de Guixols

Degut a l'èxit de la primera edició de l'Entrena't per la Travessa de cara a la V Marnaton eDreams Barcelona by VW California, reeditem el programa amb un nou objectiu: la Marnaton de Sant Feliu de Guixols que tindrà lloc el 30 de juny. Es tracta d'un Programa que prepararà els participants a disputar aquesta [...]

By |2018-05-07T12:20:33+01:00abril 24th, 2018|Aigua|0 Comentaris

Arriben les 12 Hores per Equips by The Original CAS, la competició que combina swimming i spinning

Arriba al Club Natació Granollers la tercera edició de les 12 Hores per Equips by The Original CAS, una competició oberta a tothom (socis i no socis) en la què els participants hauran de tornar a completar 12 hores d’esport, combinant dues disciplines: la natació en piscina descoberta de 50 metres, i el ciclisme sobre [...]

By |2018-04-26T12:50:54+01:00abril 19th, 2018|Aigua, Fitness, Noticies Natació, Social|0 Comentaris

Com calcular la velocitat òptima en natació per a millorar la nostra capacitat aeròbica, independentment de la longitud de la piscina

Conèixer la nostra velocitat de llindar òptim en natació o velocitat crítica determinarà el punt de natació en què si vas més ràpid et veuràs obligat a disminuir la velocitat perquè no aguantaràs el ritme molt més temps, i si vas més lent, no veuràs progressió en la velocitat i quedaràs estancat. Aquest serà, [...]

By |2018-04-19T15:04:49+01:00abril 9th, 2018|Aigua|0 Comentaris
Go to Top