Més de 420 participants corren la CNG4Camins a favor de la FVO

Darrera de la línia de sortida, 422 corredors disposats a córrer per una causa solidària. I és que ahir diumenge 28 de novembre es va celebrar la tercera edició de la cursa tipus trail CNG4Camins que, organitzada pel Club Natació Granollers, va superar la participació del 2019 (precovid) en més d’un centenar de participants. Es [...]

By |2021-11-28T22:50:20+01:00novembre 28th, 2021|Actualitat, Noticies Home|0 Comentaris

Com posar fre al mal d’esquena

¿Qui no pateix o  ha patit alguna vegada mal d’esquena? Avui dia podem dir que una gran part de la població n’està afectada. Les causes poden ser diverses: des d’una afecció estructural, per tensió i estrès; per manca d’exercici; mals hàbits posturals.... Tots aquests factors comprometen l’esquena a uns canvis, provocant un deteriorament i una [...]

By |2021-11-16T13:40:23+01:00novembre 16th, 2021|Actualitat, Noticies Home|0 Comentaris

Un club que empodera la dona: El Club Natació Granollers, amb el 62% d’esportistes femenines federades, és probablement l’entitat vallesana amb més dones esportistes

El Club Natació Granollers trenca les estadístiques. I és que amb 273 esportistes federades, que representen el 62% dels atletes del Club, probablement sigui l’entitat esportiva vallesana amb més esportistes dones. Una dada que supera en un 31% la xifra total d’esportistes dones que hi ha federades a Granollers. I és que el Club sempre [...]

By |2021-11-15T10:32:40+01:00novembre 15th, 2021|Actualitat, Home Seccions, Noticies Home|0 Comentaris

L’Ajuntament de Granollers rep l’olímpica Abril Conesa

Dilluns 8 de novembre al vespre, a la Sala de Plens de l'Ajuntament de Granollers, va tenir lloc la recepció institucional d'homenatge als tres esportistes vallesans que han participat als Jocs Olímpics de Tòquio, entre ells, Abril Conesa, nedadora d'artística del Club Natació Granollers, que va obtenir diploma olímpic, després de classificar-se en 7è lloc. [...]

S’inaugura un espai dedicat a la memòria històrica del Club

Amb la voluntat de recuperar la memòria històrica i posar en valor la tasca social i esportiva que fa més de 50 desenvolupa el Club Natació Granollers com a entitat de la ciutat, ahir dilluns 25 d’octubre es va inaugurar un espai on es recullen, a través d’un mural fotogràfic, els moments més rellevants dels [...]

By |2021-11-03T10:36:11+01:00octubre 26th, 2021|Actualitat, Noticies Home|0 Comentaris

El Club acull el curs de la FCN per a aconseguir la titulació d’entrenador de natació

Del 22 d’octubre al 6 de desembre, el Club Natació Granollers acull a les seves instal·lacions el curs de tècnic esportiu en natació de nivell 1, organitzat per la Federació Catalana de Natació i reglat i aprovat per l’Escola Catalana de l’Esport. Un curs que permet aconseguir la titulació que és la única amb la [...]

By |2021-11-03T10:33:58+01:00octubre 25th, 2021|Actualitat, Noticies Home|0 Comentaris

[Comunicat] Del 25 al 27 d’octubre, de 16h a 20h, la zona de CrossHiit romandrà tancada

Del 25 al 27 d’octubre, de 16h a 20h, la zona del CrossHiit romandrà tancada al públic, amb motiu d’una actuació al fals sostre de la sala de fitness que afecta a aquest espai d’activitat. Durant aquests dies, no es podrà realitzar cap activitat en aquest espai. Si tens contractat un abonament CrossHiit, el [...]

By |2021-10-22T14:27:36+01:00octubre 22nd, 2021|Actualitat|0 Comentaris

Què menjar abans i després dels entrenaments?

Per millorar el rendiment esportiu és important arribar als requeriments energètics diaris, aportant els carbohidrats, proteïnes, greixos, vitamines i minerals necessaris de cada esportista. Ho podem fer amb 1, 2, 3, 4, 5 o 6 àpats (individualitzar segons estil de vida, horaris, planificació, entrenaments...) però l’important és assolir l’aportació calòrica diari per a dur a [...]

By |2021-10-19T11:33:32+01:00octubre 19th, 2021|Actualitat, Blog cng, Noticies Home|0 Comentaris

Com córrer cap a les teves metes i no fracassar en l’intent

Sempre que es busquen objectius atlètics com córrer una mitja marató, ens sorgeixen les mateixes preguntes: Em cal un entrenador? Si només surto a fer quilòmetres, milloraré? Com faig per a no lesionar-me? Com m’alimento en cursa? Per al director del grup del CNG Running Team, Victor Roade, cal tenir sempre present que “córrer és [...]

By |2021-10-19T10:59:35+01:00octubre 19th, 2021|Actualitat, Blog cng, Noticies Home|0 Comentaris

[Comunicat] Actualització de les mesures relatives a l’aforament i a l’ús de la mascareta al Club

Bones notícies per al sector esportiu, amb l’aixecament d’algunes de les restriccions en les instal·lacions esportives relatives a l’aforament i a l’ús de la mascareta, que aplicarem a partir de dilluns 18 d’octubre. Amb la publicació del DOGC, s’ha fet oficial que l’aforament dels centres esportiu -fins ara del 70%-, queda ampliat al 100% tant [...]

By |2021-10-16T20:18:29+01:00octubre 16th, 2021|Actualitat|0 Comentaris
Go to Top