sramos

Home/sara ramos

About sara ramos

This author has not yet filled in any details.
So far sara ramos has created 384 blog entries.

Per què fer un entrenament metabòlic?

Ets dels que pensen que només compta el que gastem durant l'estona que dediquem al gimnàs? Et castigues o et genera estrès no anar al club a cremar i no dedicar-hi tot el que voldries? O ets dels que, després de cada entrenament, dobles el temps per fer cardio pensant en què serà més [...]

By | 2018-05-22T17:00:01+00:00 mayo 22nd, 2018|Esport, Fitness, Salut|Cap Comentari

Suport de La Mútua de Granollers a la CNG Escola, el nou projecte esportiu-educatiu del Club

Avui dilluns 21 de maig a la tarda, s’ha signat el nou conveni de col·laboració entre el Club Natació Granollers, per part del president Eduard Escandell, i La Mútua de Granollers, per part del president Juame Bages. Un acte s’ha dut a terme a la zona exterior del Club (zona enjardinada de les piscines exteriors) [...]

Després de l’èxit de la primera edició, arriba la 2a Waterpolo Fest

Després de l’èxit de la primera edició, el Club Natació Granollers torna a organitzar la jornada lúdica per donar a conèixer l’esport del waterpolo. Es tracta de la 2a Waterpolo Fest, una activitat gratuïta, dirigida a nenes i nens nascuts del 2008 al 2011, que tindrà lloc el proper diumenge 3 de juny, de 9:30h [...]

By | 2018-05-17T17:22:36+00:00 mayo 17th, 2018|Blog cng, Waterpolo|Cap Comentari

[Comunicat] Obertura de la piscina 4

Benvolgut soci, Ens plau comunicar-li que dilluns 21 de maig, s’obrirà la piscina 4 (piscina exterior de 50 metres), després d’haver estat reparada degut a unes deficiències en el vas de la mateixa. Des del Club Natació Granollers hem fet tot el possible per a acomplir amb el temps estimat per a la reparació. Malgrat [...]

By | 2018-05-17T12:10:09+00:00 mayo 17th, 2018|Actualitat|Cap Comentari

Aprèn a ballar salsa amb el nou curs d’iniciació impartit pel Club

Ara pots aprendre a ballar salsa al Club Natació Granollers, amb el nou curs d'iniciació, impartit per Toni Jiménez, instructor de sala, bachata i balls de saló. De l'1 al 29 de juny, s'impartiran 4 sessions, els divendres de 21h a 22h, en les que t'iniciaràs en aquest ball llatí tan popular. La inscripció és per [...]

By | 2018-05-23T12:24:30+00:00 mayo 17th, 2018|Fitness|Cap Comentari

Pòquer de medalles a la general de la Final de Base i Via Olímpica

Gran actuació de les gimnastes del Club Natació Granollers per a tancar la temporada del Català de Base i Via Olímpica. A la classificació general de la Fase Final, celebrada a Salt els dies 12 i 13 de maig, el Club va aconseguir un pòquer de medalles, que se sumen a les 12 medalles més [...]

By | 2018-05-16T15:27:00+00:00 mayo 16th, 2018|Noticies Gimnàstica|Cap Comentari

5 hàbits clau que t’ajudaran a desintoxicar el teu organisme

Sabies que el fetge és l'òrgan més afectat en cas de portar una dieta desequilibrada, alta en greixos i menjars ultraprocesats? Si volem gaudir de benestar i salut, hem de saber cuidar el fetge. Et donem 5 hàbits clau per desintoxicar i ajudar al nostre organisme a funcionar correctament: 1.- Més consum d'aigua. Elimina el consum de begudes alcohòliques [...]

By | 2018-05-22T16:41:30+00:00 mayo 16th, 2018|Salut|Cap Comentari

El CN Granollers i el CN Caldes compten amb els millors nedadors complerts del Vallès Oriental

Èxit organitzatiu del Trofeu de l’Ascensió, que va reunir el passat dissabte 12 de maig al Club Natació Granollers prop de 200 participants que van batre’s per ser el millor nedador complert del Vallès Oriental en les categories base (prebenjamins, benjamins i alevins). En aquesta quarta edició, el CN Granollers i el CNG Caldes van [...]

By | 2018-05-22T11:14:12+00:00 mayo 15th, 2018|Blog cng, Noticies Natació|Cap Comentari

Júlia Pujadas, al Mare Nostrum amb la selecció catalana absoluta

La nedadora júnior del Club Natació Granollers, Júlia Pujadas, ha estat convocada amb la selecció catalana absoluta per a participar a la primera cita del Circuit Mare Nostrum, que arrenca a Canet en Rousillon (França) el 9 i 10 de juny. Una competició, integrada per tres etapes (Canet – Barcelona – Mònaco), en la què [...]

By | 2018-05-15T10:20:12+00:00 mayo 15th, 2018|Noticies Natació|Cap Comentari

Lluís Escrits, convocat amb l’equip espanyol júnior d’aigües obertes

El nedador del Club Natació Granollers, Lluís Escrits, participarà, per primera vegada, en una concentració d’aigües obertes amb la selecció espanyola júnior 1. Serà del 19 al 24 de maig, en un stage de tecnificació al Centre d’Alt Rendiment Los Alcázares (Múrcia). Tanmateix, ha estat convocat l’entrenador del Club, Miguel Ángel Gil, que formarà part [...]

By | 2018-05-15T10:19:10+00:00 mayo 15th, 2018|Noticies Natació|Cap Comentari