La Gimnàstica Artística

La gimnàstica artística és un esport olímpic que forma part d’una de les 5 disciplines que hi ha a la gimnàstica. Consisteix en diversos exercicis en diversos aparells. Aquests varien segons el sexe de l’esportista, havent-hi, per tant, dues modalitats, la femenina i la masculina. La gimnàstica artística femenina consta de 4 aparells: barra d’equilibri, exercici de terra, salt de poltre i barres asimètriques/paral·leles. En canvi, la masculina en té dos més: exercici de terra, salt de poltre, cavall amb arcs, anelles, paral·leles i barra fixa.

Aquest esport no és fàcil, ja que està compost per una gran varietat d’elements que requereixen una gran tècnica en cadascun dels aparells. S’hi interrelacionen constantment el risc, l’equilibri i la bellesa estètica dels moviments. Els exercicis són molt tècnics i difícils i exigeixen als i les gimnastes una gran perfecció. Cal una gran capacitat de concentració, força, disciplina, agilitat i sobretot una gran coordinació.

Entrenaments

Utilitzarem tots els recursos dels quals disposa el club en l’ambit de la gimnàstica. Les sessions d’entrenament es faran amb tècnics titulats i amb una àmplia experiència en condicionament físic i la tècnica dels moviments, aquesta pràctica es realitzarà a la sala de gimnàstica artística amb tot el material necessari per a una pràctica segura (màrfegues, fossat, aparells, etc.) i càlida (sense patir les conseqüències del clima). Objectius: Descobrir la gimnàstica artística per a principiants, aprenentatge de nous elements per a iniciats i/o avançats i aprenentatge d’elements gimnàstics per transferir-los a altres disciplines com el Parkour, la Calistènia, etc

Edat

A partir de 16 anys

Duració

La temporada va de setembre fins a juny i es renova de forma automàtica cada setembre (no es cobra juliol ni agost).

Horaris

Dimarts i dijous de 16:00h a 17:30h

L’abonament de gimnàstica inclou:

  • 2 entrenaments a la setmana dirigits per un entrenador/a especialitzat/da.
  • Llicència federativa amb assegurança d’accidents.

Soci

24,99/mes
  • 2 sessions/setmana
  • Quota de soci no inclosa
  • Llicència 45,00€ (anual)

Abonat

28,72/mes
  • 2 sessions/setmana
  • Quota d’abonat no inclosa
  • Llicència 45,00€ (anual)

Usuaris externs

54,99/mes
  • 2 sessions/setmana
  • Entrada 30 minuts abans de la sessió
  • Sortida 30 minuts després de la sessió
  • Llicència 45,00€ (anual)

+ Info i inscripcions