Segona edició del Taller ‘Descobreix el teu sòl pelvià’

Home/Fitness/Segona edició del Taller ‘Descobreix el teu sòl pelvià’

Segona edició del Taller ‘Descobreix el teu sòl pelvià’

Nova edició del Taller ‘Descobreix el teu sòl pelvià’, que s’impartirà al Club Natació Granollers, a càrrec de Vanessa Rodríguez, formada per Anatomia per al Moviment de Blandin Calais-Germain i Tècniques Hipopressives per El Mètode Hipopressiu Marcel Caufriez i per Low Pressure Fitness de Piti Pinsach & Tàmara Rial. Una nova convocatòria que tindrà lloc el proper dissabte 11 de novembre, de 8h a 10h.

Aquesta segona edició del Taller, que és teorico-pràctic, tornarà a donar resposta a:

  • Què és el sòl pelvià? On el localitzo? Quin són les principals funcions?
  • Com cuido el meu sòl pelvià?
  • Com puc guanyar consciència sensorial de la zona?
  • Quins exercicis m’ajudarà a l’activació i relaxació de la zona?
  • Com aplico les diferents tècniques d’entrenament de la musculatura pelviana?

A més a més, es lliurarà una pauta d’exercicis específics de sòl pèlvic.

El Taller està dirigit a tot tipus de públic. Les incripcions estan obertes via online: Socis: 15€ – No socis: 25€.

SÓC SOCI > INSCRIU-TE
NO SÓC SOCI > INSCRIU-TE
2017-10-24T15:45:36+00:00 octubre 24th, 2017|Fitness|Cap Comentari

Comentar