Activitats

Home/Programa Aquasalut
Programa Aquasalut 2017-09-28T15:44:51+00:00
< Tornar

PROGRAMA AQUASALUT

És un programa de 10 setmanes, dirigit per professionals especialitzats en diversitat funcional i que es desenvolupa en el medi aquàtic. Té com a objectiu millorar la qualitat de vida i benestar físic mitjançant una activitat física adaptada a persones amb diversitat funcional.

Grups reduïts

Sessions en grups reduïts per a permetre un treball més personaitzat i eficaç.

Valoració inicial i final

Valoració inicial individual i final per a valorar els resultats

Programa de 10 setmanes

Es treballa la higiene postural, respiració i consciència, equilibri, activació, flexibilitat, coordinació, mobilitat, força, resistència...

Sessions de 45 minuts, 2 dies a la setmana

Dimarts i Dijous, a les 13h

Pauta d'exercicis

Lliurament de pautes de treball per a continuar el pla d'entrenament.

Inscriu-te

Omple el següent formulari i ens posarem en contacte amb tu per a donar-te tota la informació i formalitzar la inscripció:

Nom i cognoms

Ets soci/a?

E-mail

Telèfon

He llegit i accepto la Política de Privacitat

Programa dirigit per…

ANNA FERNÁNDEZ

Entrenadora personal especialitzada en diversitat funcional i cuidadora esportiva

Coneix més de l’Anna Fernández

Consulta l’horari d’activitats dirigides

INSCRIPCIÓ ACTIVITAT ONLINE