< Tornar
PROGRAMA AQUASALUT
És un programa de 10 setmanes, dirigit per professionals especialitzats en diversitat funcional i que es desenvolupa en el medi aquàtic. Té com a objectiu millorar la qualitat de vida i benestar físic mitjançant una activitat física adaptada a persones amb diversitat funcional.
Grups reduïts
Sessions en grups reduïts per a permetre un treball més personaitzat i eficaç.
Valoració inicial i final
Valoració inicial individual i final per a valorar els resultats
Programa de 10 setmanes
Es treballa la higiene postural, respiració i consciència, equilibri, activació, flexibilitat, coordinació, mobilitat, força, resistència...
Sessions de 45 minuts, 2 dies a la setmana
Dimecres i Divendres, a les 8:30h o a les 13h
Pauta d'exercicis
Lliurament de pautes de treball per a continuar el pla d'entrenament.
Inscriu-te
Omple el següent formulari i ens posarem en contacte amb tu per a donar-te tota la informació i formalitzar la inscripció:
INSCRIPCIONS TANCADES!
Programa dirigit per…
ANNA FERNÁNDEZ
Entrenadora personal especialitzada en diversitat funcional i cuidadora esportiva
Coneix més de l’Anna Fernández
