Salut

Home/Salut

Al setembre, nous cursos d’hipopressius

Ja estan obertes les inscripcions per a una nova edició dels cursos d'hipopressius, per al proper mes de setembre. Uns cursos, de 10 setmanes de durada, i que estan dirigits per tècnics del Club Natació Granollers formats pel creador de la tècnica Marcel Caufriez i per  Low Pressure Fitness de Piti Pinsach & Tàmara Rial. En ells [...]

By | 2017-07-21T11:59:56+00:00 Julio 21st, 2017|Salut, Serveis|Cap Comentari

Obertes les inscripcions per a un nou Taller Postural per Adolescents

Després de l'èxit de la primera edició del Taller Postural per Adolescents, s'obre una segona convocatòria, dirigida a nens i nenes nascuts entre el 2002 i 2004. L'objectiu d'aquest Taller és donar eines als participants per tal d'equilibrar la musculatura, millorar el to muscular, guanyar més conciència postural i així evitar futures patologies i/o molèsties d'esquena, [...]

By | 2017-05-30T14:02:08+00:00 Mayo 19th, 2017|Fitness, Salut|Cap Comentari

Èxit en la primera edició del Taller Postural per Adolescents

Èxit de convocatòria en la primera edició del Taller Postural per Adolescents, amb la participació de vuit nens i nenes, completant les places disponibles per a aquesta convocatòria que s'imparteix en grups reduïts. Un taller, dirigit per a nens i nenes nascuts entre el 2001 i 2006, que té com a objectiu donar eines per tal d'equilibrar [...]

By | 2017-05-30T14:02:09+00:00 Abril 21st, 2017|Fitness, Salut|Cap Comentari

A l’abril, nous cursos d’hipopressius

Ja estan obertes les inscripcions per a una nova edició dels cursos d'hipopressius, per al proper mes d'abril. Uns cursos, de 10 setmanes de durada, i que estan dirigits per tècnics del Club Natació Granollers formats pel creador de la tècnica Marcel Caufriez i per  Low Pressure Fitness de Piti Pinsach & Tàmara Rial. En ells hi [...]

By | 2017-04-11T15:09:54+00:00 Marzo 22nd, 2017|Salut, Serveis|Cap Comentari

Nou Taller Postural dirigit a adolescents

Sabies que el cap del teu fill o filla pot pesar aproximadament uns 5kg? I sabies que la seva columna pot estar suportant un excés de càrrega d'entre 12kg a 27kg, en funció de la postura que s'adopta en utilitzar mòbils i tablets? Els efectes negatius d'aquest hàbit postural són: Mal de cap Debilitat muscular [...]

By | 2017-05-30T14:02:14+00:00 Marzo 21st, 2017|Fitness, Salut|Cap Comentari

Obrim un nou curs d’hipopressius pel 24 de gener

Degut a les peticions que rebem, aquest mes de gener obrim un nou curs d'hipopressius, que tindrà inici el 24 de gener, i s'impartirà els dimarts a les 10h. I amb aquest ja seran quatre els cursos amb els què hem començat l'any. Els cursos d'hipopressius són de 10 setmanes de durada, i estan dirigits per tècnics formats [...]

By | 2017-05-30T14:02:15+00:00 Enero 16th, 2017|Salut, Serveis|Cap Comentari

Nou curs d’hipopressius, que començarà el 17 de gener

Degut a l'èxit de la convocatòria del gener, llancem un nou curs d'hipopressius que s'iniciarà el 17 de gener de 2017, i s'impartirà els dimarts a les 10h. Els cursos d'hipopressius són de 10 setmanes de durada, i estan dirigits per tècnics formats pel creador de la tècnica Marcel Caufriez i per  Low Pressure Fitness de Piti Pinsach [...]

By | 2017-05-30T14:02:20+00:00 Diciembre 5th, 2016|Salut, Serveis|Cap Comentari

Al gener, nous cursos d’hipopressius

Vols aprendre la tècnica hipopressiva i gaudir de tots els seus beneficis? Ja hem programat nous cursos per al gener de 2017. Obrim les inscripcions per a dos cursos d'hipopressius, de 10 setmanes de durada, que s'impartiran a partir del 9 de gener: dilluns a les 20h, o dimecres a les 20:30h. Apunta't i aprendràs la [...]

By | 2017-05-30T14:02:20+00:00 Noviembre 3rd, 2016|Salut, Serveis|2 Comentaris

El 21 d’octubre, s’inicia un nou curs d’hipopressius

El proper 21 d'octubre donarà inici un nou curs d'hipopressius, de 10 setmanes de durada, per aprendre la tècnica hipopressiva que et permetrà millorar el sòl pèlvic i la musculatura abdominal. El curs, dirigit per tècnics formats pel creador de la tècnica Marcel Caufriez i per  Low Pressure Fitness de Piti Pinsach & Tàmara Rial, s'impartirà [...]

By | 2017-05-30T14:02:20+00:00 Octubre 10th, 2016|Salut, Serveis|Cap Comentari

Els 10 errors més comuns dels principiants al gym

Vols començar a fer esport i t’has apuntat al gym? Pensa que canviar d’estil de vida, no s’aconsegueix en un dia... cal que modifiquis hàbits i comportaments per tal de poder aconseguir el teu objectiu... i el més important, una vegada aconseguit, s’ha de mantenir en el temps. Per això, quan vagis al fitness, no [...]

By | 2017-05-30T14:02:20+00:00 Septiembre 27th, 2016|Actualitat, Esport, Fitness, Salut|Cap Comentari