sramos

Home/sara ramos

About sara ramos

This author has not yet filled in any details.
So far sara ramos has created 157 blog entries.

Una vintena de participants, al Campus de Setmana Santa

La 20a edició del Campus de Setmana Santa del Club Natació Granollers ha obert les seves portes a una vintena de nens i nenes (de 3 a 11 anys), que del 10 al 13 d’abril, participaran en un casal on el plat fort és el curset de natació diari. A banda dels 4 dies de [...]

By | 2017-04-11T14:41:55+00:00 Abril 11th, 2017|Campus|Cap Comentari

#RepteCNG del mes d’abril… porta una vida activa!

No només serveix el temps destinat a anar al gimnàs per a poder presumir de què no portem un estil de vida sedentari. Si realment volem mantenir una vida activa, hem de fer més en el nostre dia a dia. Què són 2 hores al dia d’activitat davant les aproximadament 16 hores que estem desperts? [...]

By | 2017-05-30T14:02:09+00:00 Abril 6th, 2017|Actualitat|Cap Comentari

Guanya una sessió d’Entrenador Personal pel Dia Mundial de l’Activitat Física

El Club Natació Granollers se suma al Dia Mundial de l’Activitat Física, el proper 6 d'abril, amb l’objectiu de promoure l’activitat física com a element fonamental de salut i benestar. El lema d’enguany és 'Gent Activa, Gent Feliç'. Així que proposem que pengeu les vostres fotos a Instagram fent esport amb un gran somriure amb el hashtag [...]

By | 2017-04-05T08:52:16+00:00 Abril 5th, 2017|Actualitat|Cap Comentari

El Club, protagonista de la Festa de l’Esport de Granollers

Gran nit la viscuda el passat 29 de març a la Sala Tarafa, en el transcurs de la Festa de l’Esport de Granollers, en què es donava a conèixer els guanyadors del premi al millor esportista de 2016, en categories sèniors i promeses, tant masculins com femenins. I el Club Natació Granollers, que compta amb [...]

By | 2017-03-30T15:47:01+00:00 Marzo 30th, 2017|Esport, Natació, Natació Sincronitzada|Cap Comentari

Les vivències del Club, a ‘Les tertúlies de l’Arxiu’

Amb motiu del 50è aniversari del Club Natació Granollers, la propera tertúlia del cicle que organitza mensualment l’Arxiu Municipal de Granollers proposa descobrir la història de l’entitat, a través dels records i les vivències de tres testimonis vinculats al Club, per tal de donar perspectives ben diverses. Una trobada que tindrà lloc dimarts 4 d’abril, [...]

By | 2017-03-30T14:52:30+00:00 Marzo 30th, 2017|Social|Cap Comentari

El Campus de Setmana Santa, amb curset de natació diari

La 20a edició del Campus de Setmana Santa del Club Natació Granollers obrirà les portes per les vacances escolars, del 10 al 13 d’abril, per a nens i nenes de 3 a 11 anys (2006-2013). Les inscripcions estan obertes per aquest casal, que compta amb un curset de natació diari, a càrrec de monitors titulats [...]

By | 2017-03-30T09:00:32+00:00 Marzo 30th, 2017|Campus|Cap Comentari

Quatre esportistes del Club, finalistes a millor esportista de Granollers

  Aquest vespre (20h), a la Sala Tarafa de Granollers, i en el marc de la Festa de l’Esport de Granollers, es donaran a conèixer els guanyadors del premi al millor esportista de 2016, en categories sèniors i promeses, tant masculins com femenins. I el Club Natació Granollers compta amb un finalista en cada categoria. [...]

By | 2017-03-29T10:34:23+00:00 Marzo 29th, 2017|Esport, Natació, Sincro|Cap Comentari

Quina relació hi ha entre la mobilitat de turmell i la trepitjada en la tècnica de carrera?

La mobilitat del turmell (flexió dorsal i flexió plantar) és un dels moviments més rellevants a l’hora de tenir un moviment equilibrat del cos. La falta d’amplitud d’aquest moviment pot provocar lesions en les extremitats inferiors degut a que tot desplaçament, salt o flexió de cames requereixen d’uns graus mínims per tal de què el [...]

By | 2017-03-27T11:32:41+00:00 Marzo 27th, 2017|Fitness|Cap Comentari

A l’abril, nous cursos d’hipopressius

Ja estan obertes les inscripcions per a una nova edició dels cursos d'hipopressius, per al proper mes d'abril. Uns cursos, de 10 setmanes de durada, i que estan dirigits per tècnics del Club Natació Granollers formats pel creador de la tècnica Marcel Caufriez i per  Low Pressure Fitness de Piti Pinsach & Tàmara Rial. En ells hi [...]

By | 2017-04-11T15:09:54+00:00 Marzo 22nd, 2017|Salut, Serveis|Cap Comentari